【自分磨き】 夏こそ、あったかいお茶

今、iTunesのポッドキャストのラジオを聴くことにハマってます

いくつか登録しているのですが、そのうちのひとつ
佐伯チズ女史のワンポイントアドバイス6月26日更新分にて

女性は、夏に冷たい物を飲んだり食べたりしていると、
秋になると必ずしわ寄せがやってくるの。
髪がぬけるとか、体がだるいとか、お肌がカサカサするとか・・

おおっ！！心当たり大有りですよ。

夏から秋にかけて、すごく髪が抜けるんですよ。
なんでだろうと思ってました。　
体がだるいのは、今まさに体験中☆

夏は、ほとんど冷たいものばかり飲んでいました。
それにゴハンもソーメンとか冷麺とか・・・

これが原因だったのか・・

今日から夕食は、あったかいお茶と一緒に食べます